筋トレと夕立ち
午後から近所のスポーツセンターでトレーニング。ランニング、バイクを20分ずつ、次にマシンを使っての筋トレをして最後にランニングで1時間半。結構キツイ。着替えて建物から出ると、なにやら雲行きが怪しい。遠くで雷も光ってるし。ヤバそうなんでとっとと帰宅。
今にも降り出しそうな空
帰り着いてすぐ夕立ちがきて、間一髪セーフ。夜のニュースだと都内でもかなり強く降っていたようだし千葉の海沿いでは竜巻も発生してたらしい。
午後から近所のスポーツセンターでトレーニング。ランニング、バイクを20分ずつ、次にマシンを使っての筋トレをして最後にランニングで1時間半。結構キツイ。着替えて建物から出ると、なにやら雲行きが怪しい。遠くで雷も光ってるし。ヤバそうなんでとっとと帰宅。
今にも降り出しそうな空
帰り着いてすぐ夕立ちがきて、間一髪セーフ。夜のニュースだと都内でもかなり強く降っていたようだし千葉の海沿いでは竜巻も発生してたらしい。