CW-Xの効果は？
野球にも使えるかな？
昨日は購入したばかりのCW-Xを着て早速ランニング。…と、その前に颱風で水没していたコースの下見。なんと水は完全に無くなっていた。あれだけの水が短期間に無くなったってコトは区の職員がなんとかしたんだと思う。ご苦労さまです。これで障害はなくなったのでいつものコースを走る。気持ちの問題かも知れないケド腿から膝にかけての負担が少なくなったように感じる。あとこれからの時季、寒さ対策にもなっていいかも。それに筋肉痛にもなってない。ま、こちらは体が走るのに慣れてきたからかもしんないケドね。これで走る環境はほぼ整ったワケだから、あとは続けるだけ。11/7の駅伝大会までに少なくても100kmは走っておきたい。（現在23.5km）