たぶん

って言ってもまあ、いつもよりちょいとだる～って感じで昨日よりは全然ましになった。

つーこんで、本日の日課
1)2km位走る。スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操

★本日の体重 65.8kg (スタート時 67.3kg)
ほれ、あっつ～まに復活!!

気を着けないとぶり返しちゃうからな…


BGM：特に無し