22 November
2006

なんか

天気悪い日が続くな~

てな事で、後2週間切った走行会大丈夫だろうか?とか思う今日この頃

で、今回走行会の次の日に休もうと思ったが、ケツカッチンの仕事がいきなり沸いたので
翌日、普通に仕事 orz
まあ、当日休めるだけでも良しとしなければならんな…あと一週間遅ければ良かったのに


つーこんで、本日の日課
1)2km位走る。スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操

★本日の体重 66.1kg (スタート時 67.3kg)


BGM?:涼宮ハルヒの憂鬱 (←鬱って字が難しくて嫌いだよ!!)


Posted by yabe at 23:34 | Comments (0) | Trackbacks (0)
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